Un inconveniente frecuente cuando hace frío bien es localizar el abrigo conveniente para luchar el frío bien. Nos llenamos de ropa gruesa y pesada que, en ocasiones, aun nos complica el movimiento o bien caminar. No obstante, el secreto es abrigarse de forma inteligente y la mejor forma es la llamada 'técnica de la cebolla'.
Realmente se trata de un procedimiento fácil y que ciertas madres aplican para vestir a sus hijos desde hace siglos y es el de llevar múltiples capas de ropa delgada en sitio de solo una gruesa, afín a las capas de una cebolla.
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De esta manera el cuerpo se sostienen entre los 36 y 37 grados centígrados con los que generalmente ha de estar.
¿De qué manera se lo debe hacer?, a continuacion te lo explicamos:
La primera capa. que está en contacto con la piel debe ser de una prenda de fibra sintmoral no absorbente, jamás de algodon porque sostienen por más tiempo la humedad del sudor.
La segunda capa debe ser una prenda ajustada al cuerpo de lana o bien lona sintmoral puesto que evitan la pérdida de calor corporal y aíslan el frío bien.
Una tercera capa ha de ser impermeable para bloquear el viento y el frío bien.
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